Hoy vamos a hablar del tema de los cereales en la alimentación del bebé que trae muchas dudas…. ¿Por qué son importantes en nuestra alimentación? Los cereales nos aportan hidratos de carbono, vitaminas, minerales y fibra. Existen múltiples opciones: trigo, avena, quinoa, mijo, maíz, cebada, centeno… ¿Cuándo podemos introducirlos? Lo ideal, siguiendo las recomendaciones [...]
Categoría: Alimentación
La sal en la alimentación del bebé
“No se debe agregar sal a los alimentos de los bebés hasta el año de vida” Estoy segura de que habéis escuchado en muchas ocasiones esta frase, y tenéis claro que no se debe añadir sal en la comida de los bebés…pero os habéis preguntado el ¿por qué?, pues bien, hoy vamos a intentar [...]
Las Vitaminas mágicas
Empieza el colegio y la guardería, y en pocas semanas comenzarán a aparecer los primeros catarros y fiebres de este curso…y con frecuencia algunos papis venís a consulta pidiendo unas “vitaminas” para aumentar las defensas y que no se pongan malitos, u otras veces para aumentar el apetito porque están comiendo poco…pues bien…hoy vamos a [...]
Aprendiendo Juntos A Ser Papás 